https://vimeo.com/555211108; Как определить тип кожи?; 06:13; Урок от врача-косметолога Ренаты @dr.renata.romanova
https://vimeo.com/561707088; Как очищать кожу?; 03:51; Урок от врача-косметолога Ренаты @dr.renata.romanova
В этом уроке ты узнаешь, почему нужно качественно очищать кожу лица утром и вечером и как правильно подобрать уходовое средство.
https://vimeo.com/568461123/d4cfaf23cf; О массаже лица; 04:15; Массаж лица – это мощная альтернатива инъекциям.
Я лично насмотрелась на все эти раздутые от гиалуронки лица. Всегда проще пойти поставить укольчик и разгладить морщинку, вместо того, чтобы контролировать мышцы, мимику и тратить время не на пролистывание ленты, а на заботу о себе.
У меня есть видео с массажем Гуаша (массаж с нефритовыми пластинками) и просто с массажем руками.
Принцип всегда одинаковый: от центра лица к периферии!
Я для массажа использую сквалан или масло. Ты можешь взять любой жирный крем или масло миндальное, персиковое или виноградной косточки.
https://vimeo.com/568463719; Массаж руками; 15:18;По эффективности для меня на 1 месте — массаж руками.
Так можно прочувствовать все зажимы. Руки тёплые, мышцы расслабляются. Но на этот массаж нужно больше времени 10-15 минут.
https://vimeo.com/568465376/f4e076e8a1; Массаж Гуаша; 22:25;На втором месте для меня — массаж скребком Гуаша.
Он быстрее, но главное не переборщить с давлением! На кожу нельзя давить, ее нельзя грубо растягивать! В идеале движения должны быть плавными, наполненными любовью к себе.
Есть еще и противопоказания:
— нельзя при гайморите и простудных заболеваниях
— нельзя при активных и многочисленных воспалениях
— нельзя давить и сильно тянуть кожу.
https://vimeo.com/590891985; Маски и сыворотки; 03:09; Урок от врача-косметолога Ренаты @dr.renata.romanova
Маска для лица — это важный этап ухода. Увлажнение и очищение нужны коже всегда.
Смотрите лекцию от Ренаты, она вам подробнее расскажет от этом этапе ухода!
https://vimeo.com/611527307/39e784cb5d; Как правильно мыть голову; 07:11; Ну что, мы закончили разбирать этапы базового ухода за лицом. Но ведь за нашу красоту еще отвечают и здоровые, ухоженные волосы.
Чтобы не повредить волосы, их нужно мыть правильно. Смотри, как это делает Алина.
https://vimeo.com/611527348/f66a9c56d7; Как ухаживать за волосами; 15:18; А теперь приступим к большой лекции от трихолога. В этом видео Ира (@ira.mane) объяснит, как правильно подбирать шампунь, бальзам, маски и почему они обязательны в уходе. Расскажет, как выбрать расческу, почему выпадают волосы и в каком случае стоит обращаться к трихологу.
https://vimeo.com/617731194/0134debc48; Маникюр в домашних условиях; 03:43; А сейчас мы уделим внимание еще рукам.
Подробнее о процедурах ухода за ногтями вам расскажет наш приглашенный эксперт — Ирма (@nail_agent_tbilisi) — мастер по маникюру и педикюру.
Процедуру домашнего маникюра рекомендуется проводить не чаще 1 раза в 3 недели.
Чтобы поддерживать ручки и кутикулу в отличном состоянии, следует:
✅ регулярно (каждый день) двигать кутикулу
✅ постоянно увлажнять кутикулу и кожу рук
Ни в коем случае не стоит кусать боковые валики и кожу вокруг пальцев (зубами/ножницами/ кусачками- чем угодно).
Вы оголите молодые клетки кожи и кожа будет только грубеть.
Несколько полезных советов:
1) Не убирайте длину под корень, чтобы избежать неприятных ощущений.
2) Работать апельсиновой палочкой нужно мягко подталкивающими движениями. Не давите на ноготь.
3) Старайтесь делать ровный срез и не вырезать кутикулу до розовой кожи.
4) Выбирайте качественные ремуверы.
5) Заусенчики кусайте у основания. Не надо вырезать кожу до крови.
6) Отдавайте предпочтение качественным кремам с хорошим составом.